空调已经成为现代家庭生活中不可或缺的电器之一。在炎炎夏日，空调的使用频率更是极高。如何调整空调温度，以达到既舒适又节能的效果，成为许多家庭关注的焦点。本文将结合海尔空气能的特点，为您解答夏季空调调至多少度最适宜。

一、海尔空气能夏季调温的科学依据

1.人体舒适度

根据国家气象局发布的《室内环境质量标准》，夏季室内空调温度应控制在26℃至28℃之间。这个温度范围既能够保证人体舒适度，又能避免空调病的发生。

2.节能环保

空调温度设定得越低，压缩机工作时间越长，能耗越高。据有关资料显示，空调温度每降低1℃，能耗将增加约7%。因此，将空调温度设定在适宜范围内，既能保证舒适度，又能节约能源。

3.室内外温差

夏季室外温度通常在35℃以上，室内外温差过大，人体容易出现头晕、乏力等症状。因此，将空调温度设定在26℃至28℃之间，有利于调节室内外温差，保证人体健康。

二、海尔空气能夏季调温的实践经验

1.海尔空气能空调特点

海尔空气能空调采用高效节能技术，具有节能、环保、舒适等优点。在夏季，海尔空气能空调温度设定在26℃至28℃之间，能够满足家庭需求。

2.海尔空气能夏季调温实践

（1）早晨起床时，将空调温度设定在28℃左右，有利于降低室内温度，提高舒适度。

（2）白天工作、学习时，将空调温度设定在26℃左右，既能保证人体舒适度，又能节约能源。

（3）晚上休息时，将空调温度设定在28℃左右，有利于提高睡眠质量。

三、海尔空气能夏季调温的注意事项

1.避免空调直吹人体，以防空调病的发生。

2.保持室内空气流通，避免空调温度过低导致室内空气质量下降。

3.定期清洗空调滤网，确保空调运行正常。

海尔空气能夏季调至26℃至28℃之间，既保证了人体舒适度，又节约了能源。在享受凉爽的我们还应关注空调的使用注意事项，为家人创造一个健康、舒适的居住环境。让我们携手海尔空气能，共创美好家居生活！